Почему обниматься — полезно?
[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Отгадайте загадку: «Это чудодейственное средство, натуральное, органическое, без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное. Это идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку». Отгадали? Правильно, речь идет об объятиях!
Психологи доказали, что живые существа без обниманий не выживают…
В книге известного психолога-педагога Ю. Б. Гиппенрейтер, говорится о том, что каждому человеку для выживания просто необходимы четыре объятия в день, а для того что иметь хорошее самочувствие нужно не менее восьми объятий в день. Семейным терапевтом Вирджинией Сатир было определено, что для развития человека ему нужно двенадцать объятий в день. Быть может, именно поэтому был придуман Международный день объятий, который отмечают 21 января .
Естественно, все заключается не только в цифрах и дозах объятий, и так всем ясно, что такое телесное выражение любви очень важно как для растущих, так и для выросших организмов. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищенности у человека. Еще с детства мы помним, как плакали и бежали к своей маме, и она обнимала нас. Во-вторых, психическое здоровье человека неразрывно связано с удовлетворением тактильных потребностей. Для человека в любом возрасте очень необходимы нежные прикосновения.
С физической точки зрения при тактильных прикосновениях к человеку в его организме происходит следующее: стимулируется деятельность центральной нервной системы; повышается иммунитет; повышается уровень гемоглобина в крови; гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон – окситоцин. Этот гормон связан с психоэмоциональным состоянием человека. Повышение концентрации окситоцина в организме влечет за собой появление хорошего самочувствия и положительного отношения к другим.
Виды объятий
По характеру объятий, их силе, длительности определяют значение выражаемых человеком чувств. Закадычные друзья, находившиеся в долгой разлуке, при встрече чуть ли не душат друг друга в крепких объятиях. Влюбленные задерживаются в нежных объятиях продолжительное время. Объятия между дальними родственниками, в зависимости от поддерживаемых ранее контактов, могут быть как сдержанными, холодными, так и пылкими. Объятия между мужчиной и женщиной могут иметь разный смысл. Если мужчина сопровождает свои объятия нежными поглаживаниями, то он испытывает к этой женщине довольно глубокие чувства и считает ее близким человеком. Такие объятия могут говорить также о том, что этот человек расстроен и нуждается в вашей поддержке, но говорить об этом он не хочет. Поглаживая вас по спине, он хочет получить взамен тоже нежность и ласку.
Если мужчина обнимает женщину сзади – это свидетельствует о его серьезных намерениях к ней. Таким образом, он занимает доминирующее положение, показывает в некоторой степени, что готов оберегать свою избранницу от всех невзгод.
Если мужчина обнимает женщину за плечи или похлопывает по спине, когда обнимает, то он воспринимает ее как друга. Похлопывание демонстрирует мужскую силу и готовность его обладателя прийти на помощь.
Объятия в деловом общении
Сфера применения объятий как этикетного жеста весьма ограничена. В деловом общении пылкие объятия вообще недопустимы. Но с давним партнером по бизнесу вполне уместно «деловое», дружеское объятие. Если вы хотите дать понять окружающим, что объятия нежелательны, то протяните руку для рукопожатия.
P.S. Кто бы мог подумать, что обычные объятия так сильно влияют на нашу жизнь, наше психологическое и физиологическое состояние? Что по ним можно читать об отношении к нам близких людей! Оказывается, мы просто не замечаем многих мелочей, которые говорят порой намного больше, чем слова. Международный день объятий – очень важный праздник, ведь он способствует улучшению отношений между людьми. Этот праздник напоминает нам о том, как важны поддержка, забота и внимание людей друг к другу. Отмечать День объятий можно самыми разными способами: в тихом домашнем кругу или на веселой вечеринке с друзьями. Единственное обязательное условие – это заключить в объятия как можно больше близких вам людей!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]