Аптечка в дорогу
Чтобы летний отдых не омрачился досадными неприятностями, следует заранее подумать, какие лекарства стоит захватить с собой…
Ведь там, где вы планируете провести отпуск, может не оказаться аптечного киоска, а если вы едете за границу, то можете не отыскать нужного вам средства или вдруг окажется, что оно там продается только по рецепту.
О том, что нужно обязательно положить в дорожную аптечку, мы беседуем с фармацевтом-провизором с 50-летним стажем работы Марьям Шахбановой:
– Все зависит от того, где и когда вы собираетесь проводить отпуск, на какой срок отправляетесь, едете ли вы с детьми или без них. Вы должны предусмотреть самые разные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в путешествии. Так, для пляжного отдыха вам, прежде всего, потребуются средства от ожогов, солнцезащитные средства, для отпуска в средней полосе и в тропических странах – фумигаторы, репелленты и средства от укуса насекомых, снимающие зуд. А если вы отправляетесь в поход и ваш маршрут будет пролегать вдали от цивилизации, стоит взять бинты, жгуты и другие средства для перевязки.
– Перечислите, пожалуйста, необходимый минимум для дорожной аптечки.
– Прежде всего, возьмите те препараты, которые вы принимаете постоянно, при этом их лучше взять с небольшим запасом – на всякий случай. Также необходимо взять с собой такие препараты, как активированный уголь и другие энтеросорбенты – они помогут при отравлениях, антибактериальное средство – для уничтожения патогенной микрофлоры, без чего диарею не остановишь, и антацид – на случай изжоги. Не забудьте также ферменты, улучшающие пищеварение. Ведь не исключено, что на отдыхе вам придется питаться непривычной для вас едой – слишком жирной или острой. Ферменты могут понадобиться после плотного застолья или если вдруг у вас прихватит желудок после какого-нибудь экзотического блюда. Если вы отправляетесь в жаркие страны, нелишним окажется антисептический гель на спиртовой основе для обработки рук перед едой. Для устранения болей в животе и других видов болей, вызванных спазмом, необходимо иметь при себе спазмолитики на основе дротаверина. На случай головной или зубной боли, болях в мышцах и спине, при растяжениях, вывихах, предменструальных и других видах болей помогут препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Их также можно будет принять при боли в горле, при лихорадке, вызванной простудой. Не стоит забывать, что переезд в другую климатическую зону снижает защитные силы организма, а летние сквозняки, о коварстве которых мы не задумываемся, и кондиционеры, под которыми привыкли спасаться от жары, часто вызывают жесточайшие простуды. На этот случай возьмите с собой порошки для снятия симптомов простуды, леденцы от болей в горле, капли от насморка, а также термометр для точного измерения температуры. Кроме того, обязательно возьмите с собой антигистаминные препараты, так как от аллергической реакции не застрахован ни один человек, даже те, кто в принципе не страдает аллергией. Можно захватить и средства, которые предотвратят появление отека при укусе пчел или ос и снимут зуд при укусах комаров, слепней, мошек. Имеет смысл взять с собой и репелленты, которые отпугнут назойливых насекомых. Для обработки ссадин и порезов возьмите портативный антисептик, который выглядит как фломастер, а также спрей – для лечения солнечных ожогов, в случае чего им можно будет спрыснуть на те же царапины, чтобы ускорить их заживление. Не забудьте также стерильный бинт и салфетки, набор пластырей разных форм и размеров и, конечно же, ножницы. И последнее – средства от укачивания. Они с большой вероятностью понадобятся, если вам предстоят долгие переезды на машине или на автобусе, если на отдыхе вы планируете пусть даже непродолжительное путешествие на яхте, катере, спидботе и т. д. и абсолютно необходимы, если вы едете с ребенком – у детей очень часто случается «морская болезнь».
– Вы назвали внушительный перечень лекарственных средств, не займут ли они много места
в багаже?
– Для экономии места можно выложить блистеры из картонных упаковок – так аптечка станет чуть легче и компактнее, но инструкции к препаратам лучше взять с собой. Можно не брать целый набор таблеток, а отрезать несколько штук. Только проследите, чтобы на блистерах или их части четко читалось название препарата. При этом учтите, что лекарства должно хватить на два дня приема по схеме для двух человек.